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Yogakurs für den Rücken (10x90Min)

Mo. 07.10.2019 18:00 Uhr

Kurs läuft von Mo. 05.08.2019 bis

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von Erste Wiederholung bis

Mo. 07.10.2019, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr

 

Es zwickt oder zwackt? Vielleicht Rückenschmerzen

Kindsstellung 72dpi

Kopfweh? Verspannungen im Nacken? Kaum jemand kennt diese Beschwerden nicht. Zu viel Stress und zu wenig Bewegung, kein Wunder, dass sich Ihr Rücken da beschwert.

Mit Yoga lernen Sie mal wieder so richtig durchzuatmen. Sie spüren die Muskeln, das gute Gefühl, wenn man sie anspannt und dehnt. Probieren Sie es ruhig selbst einmal aus, wie gut das tut: sich ganz konzentriert und in Ruhe in die verschiedenen Yogastellungen, die Asanas, hineinzubewegen.

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Innen wie außen. Ist Ihr Körper in Balance, dann erleben Sie auch im Außen viel mehr Ruhe und Entspannung. Und Ihr Rücken fühlt sich wohl, denn bei uns gilt:

 

Will man sich bücken, hilft YOGA für den RÜCKEN!

 

Schau hier nach, ob Deine Krankenkasse den Kursus vielleicht fördert.

 

Kursgebühr: 149,00 € Anmeldeformular

 

 

 

 

 

Ort der Veranstaltung:

Lukas-Kirche · Rögeneck 25 · 22359 Hamburg-Volksdorf

Kontakt: 

Tel: +49 (170) 83 29 133

eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Referent / in:

Ananta Weber

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